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胃口不好,吃点生姜

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  感觉吃啥都没胃口?不妨吃点生姜吧!民间有谚语“饭不香,吃生姜”,中国中医科学院研究生院教授杨力指出,生姜含姜辣素,能增强血液循环、刺激胃液分泌,促进消化、健胃、增进食欲。食欲不振时吃上1~3片生姜片,或将姜切成丝放入凉菜中,既好吃又养胃。

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