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素食达人曾黎 带着蔬菜进剧组

 曾黎坚持素食已经11年。最初是因为拍戏需要瘦身,后来发现素食对身心有很大帮助。在剧组,一点肉都不沾的曾黎自带蔬菜和厨具现场烹制菜肴。

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很多女孩为了减肥选择节食甚至断食,那样很伤身体,不妨尝试下吃素,加上适当的锻炼,是对减肥有一定帮助的。除了吃素,我还喜欢喝茶,这些都可以净化心灵,让人变得平和不浮躁。

吃素喝茶都是静心、养生最好的方法,它会让你对生活有不一样的理解和态度,是一种阳光的积极向上的正能量的引导。

曾静表示:素食11年,对我的外在和身心健康有很大帮助。我也没有刻意保养,也不会去吃那些美颜产品,就是吃素喝茶,保持一个阳光积极的心态。

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