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绿色果蔬
冰镇绿豆沙 冰镇绿豆沙
日期:2016-10-29  点击数:0

  冰镇绿豆沙,盛夏的专属饮品,午睡起来喝一杯,清凉解暑,空气似乎都要变凉快。...[阅读全文]

剁椒金针菇 剁椒金针菇
日期:2016-10-24  点击数:0

   原料:金针菇 鲜红椒 姜 生抽 醋 盐做法:1、金针菇切掉根,洗净,入开水锅中焯熟,过凉沥干水分2、新鲜红辣椒洗净去籽切小丁,姜洗净切末3、取一小碗,倒入生抽、醋、盐混...[阅读全文]

凉拌黄瓜黑木耳  凉拌黄瓜黑木耳
日期:2016-10-21  点击数:0

  炎炎夏日,凉菜绝对是家家户户餐桌上的主角,能代表众多菜类提供给人们一丝清凉,同时又具备热菜有的营养,凉菜觉得非常自豪。原料:黄瓜 黑木耳 醋 盐做法:1、黑木耳泡发...[阅读全文]

竹荪 竹荪
日期:2016-10-21  点击数:0

   一席轻薄的蕾丝纱衣,通体洁白如玉,这就是竹荪,竹荪是菌菇中的一种高级食材,味道鲜美爽脆,富含多种营养元素。一、什么是竹荪,竹荪有哪些营养价值?竹荪是鬼笔科鬼笔属...[阅读全文]

烤土豆泥 烤土豆泥
日期:2016-10-20  点击数:0

  同样的烤土豆,时代不同,所用器具不同,自然也成就了属于土豆的不同味道。烤土豆泥听起来似乎是个很奇怪的做法,但是当土豆泥进入烤箱,慢慢飘出香味的时候,相信大家都会喜欢上它的。...[阅读全文]

蓝莓山药 蓝莓山药
日期:2016-10-19  点击数:0

  山药是个宝,餐桌不能少。山药味甘性平,具有健脾补肺,固肾益精,助五脏、强筋骨、延年益寿的功效。...[阅读全文]

红豆相思卷 红豆相思卷
日期:2016-10-18  点击数:0

     红豆生南国,春来发几枝。红豆之一都是相思之物,今天,佛歌网小编为您搜罗整理,红豆相思卷,一起来看看吧!  原料:面粉 酵母 小苏打 蜜红豆  做法:  1、酵母...[阅读全文]

清炒空心菜 清炒空心菜
日期:2016-10-17  点击数:0

     简单的食材,简单的调料,清新,自然。  原料:空心菜 姜 盐  做法:  1、空心菜摘好洗净,过开水焯下切段;姜切末  2、锅中放少许油,下姜末爆香,放入空心菜...[阅读全文]

牛油果 牛油果
日期:2016-10-17  点击数:0

   牛油果,这种介于水果和蔬菜之间的食物,它的味道比较奇特,许多人无法接受其肥腻的口感,一起看一下牛油果的营养价值吧一、牛油果的营养价值牛油果的果实是一种营养价值很...[阅读全文]

香甜软糯玉米饼 香甜软糯玉米饼
日期:2016-10-15  点击数:0

  饮食上还是不要吃得太精细为好,粗细搭配着吃,才能保证营养摄取全面。又一款适合当早餐的小饼,粗粮细做,金黄的色泽,松软的口感,香甜的味道…...[阅读全文]

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